March 1989 Blog Posts (2)

Top 3 springa tips för joggare

Dam Nike Free Run 3

. . Har du kör eller jogga en hel del? Om så är fallet, om du blir skadad, kan detta vara problematiskt på många sätt . Ofta löpare kommer att dö av värmen upplevt medan du kör utanför . Maratonlöpare, hela vägen ner till människor som kör bara en mil eller två, kan falla för farorna med att köra när som helst Även i…
Continue

Added by catherina armeli on March 15, 1989 at 12:30am — No Comments

Hur att behålla din hälsa och

Nike Air Max 90 Flight

. Om du vill behålla dina ben från att ha skador, stretching rekommenderas alltid före en joggingtur eller springa . . Du kan ha en effektiv träning, men bara om du stretching tekniker är upp till par . Värmer upp musklerna innan . stretching är en strategi som måste genomföras av varje löpare eller joggare . Du kan faktiskt anstränga dina muskler mycket dåligt om du inte gör rätt…

Continue

Added by catherina armeli on March 14, 1989 at 11:30pm — No Comments

Monthly Archives

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

1999

1995

1994

1993

1992

1991

1990

1989

1988

1987

1986

1985

1984

1983

1982

1981

1980

1979

1978

1977

1976

1975

1974

1973

1972

1971

1970

1969

1968

1967

1966

1965

1945

NEW MUSIC

© 2017   Created by Khleo Thomas.   Powered by

Badges  |  Report an Issue  |  Terms of Service